반응형 건강31 블로퍼와 뮬이 발 건강에 미치는 영향, 족저근막염 걸릴 가능성 날이 점점 더워지면서 사람들이 크록스나 블로퍼, 뮬과 같이 뒤트임이 있는 신발을 많이들 신고 있습니다. 최근 뮬만 계속 착용했던 저는 오른쪽 발목과 발등에서 약간의 통증이 생겼습니다. 뮬과 같이 뒤꿈치 쪽이 없는 신발이 발에 미치는 영향에 대해 알아 보겠습니다. 뒤꿈치가 고정이 되지 않는 신발은 오래 신으면 발은 물론 허리까지 망가질 수 있어 주의해야 합니다. 제 2의 심장이라고 불리는 발은 발까지 도달한 혈액을 다시 심장까지 올려보내는 중요한 역할을 합니다. 또한, 걸을 때마다 체중의 1.5배의 하중이 발에 가해지며 신체의 98%를 지탱해 주는 역할을 합니다. 건강해야만 하는 발이 계속해서 혹사 당한다면 생각지 못한 여러가지 질병에 노출 될 수 있습니다. 뮬이란 무엇인가? 먼저, 뮬이란 발뒤꿈치가 노출.. 2023. 6. 5. 놓치면 큰 병되는 항문 습진 질환 가려움 관리 요령! '이 것'이 중요! 항문 가려움! 이렇게 관리하세요! 항문 습진은 불편하고 가려움을 초래할 수 있는 신경질환입니다. 이 글에서는 항문 습진의 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 항문 습진에 대한 이해부터 예방과 진단, 치료 방법까지 다룰 예정이니 마지막까지 읽어보세요. 항문 습진은 항문 주변의 피부에 발생하는 염증성 질환으로 통상적으로 가려움증과 피부가 붉게 변하는 홍조 증상을 동반합니다. 이 질환은 많은 사람들에게 불편함을 초래하며, 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다. 다행히도, 적절한 관리와 치료를 통해 항문 습진의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 항문 습진 이해하기 민망하게도 시도 때도 없이 항문 주위가 가려우셨나요? 항문 습진은 항문 주위 피부의 염증으로, 주로 습진과 관련된 증상을 보입니다. 습진은 일반적으로.. 2023. 6. 2. [프로바이오틱스 효능]프로바이오틱스 추출물이 들어간 건강보조식품 효능 총정리 장건강에 좋은 프로바이오틱스의 모든 것 소화력이 약하거나, 변비등 장기관이 약한 사람들은 프로바이오틱스 추출물을 섭취해 주는 것이 건강상 매우 이롭습니다. 프로바이오틱스 추출물은 우리의 소화계를 유지하고 장 건강을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다. 최근 연구에는 프로바이오틱스 추출물이 다양한 건강상의 이점을 제공한다는 것이 밝혀져 관심을 받고 있습니다. 이 글에서는 프로바이오틱스 추출물의 효능과 함유된 건강보조식품의 종류에 대해 자세히 알아보겠습니다. 프로바이오틱스 추출물 개요 프로바이오틱스 추출물은 유익한 세균 균주로부터 추출된 화학물입니다. 이 추출물은 소화 과정에서 소장으로 도달해 유익한 세균의 생장을 촉진하고 유해 세균의 성장을 억제함으로써 장 건강을 개선합니다. 프로바이오틱스 추출물의 효능 다.. 2023. 5. 31. [가지 효능]가지열매 추출물이 들어간 건강보조식품 효능 총정리 가지열매 추출물 건강보조식품 우리는 가지열매 추출물을 먹음으로써 더 건강하고 웰빙한 삶을 즐길 수 있습니다. 그러나 항상 제조사의 권장 복용량을 지키고, 개인적인 상황에 따라 적절한 용도로 사용하는 것이 중요합니다. 건강보조식품이라도 대도록이면 의사나 전문가의 조언을 듣고 안전하게 복용하는 것이 좋습니다. 가지열매 추출물은 다양하게 우리 몸에 이로운 작용을 하며, 각종 연구와 사용자들의 경험을 통해 그 효능이 입증되었습니다. 이 글에서는 가지열매 추출물의 효능과 이를 통해 얻을 수 있는 이점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 항산화 효과 가지열매 추출물에는 강력한 항산화 작용이 있습니다. 항산화 작용은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 노화를 지연시키는 역할을 합니다. 이를 통해 신체의 산화 스트레스를.. 2023. 5. 24. [계피 효능]계피 추출물이 들어간 건강보조식품 효능 총정리 건강을 위해 우리는 여러가지 건강 식품을 먹습니다. 걱강보조식품을 고르실 때 계피 추출물을 넣었다고 홍보하는 건강 식품들을 많이 접하셨을 것입니다. 꼭 건강 식품이 아니더라도 계피 가루를 첨가해 먹으면 건강에 좋다는 소리를 많이 들어 보셨을 것입니다. 계피 추출물이 들어가면 우리 건강에 어떻게 좋을지 알아 보겠습니다. 계피열매 추출물이 함유된 건강보조식품은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 아래에서는 계피열매 추출물의 주요 효능들을 상세히 설명하겠습니다. 1. 계피 추출물의 소개 계피열매 추출물은 자연에서 얻어진 소중한 성분으로, 건강과 웰빙에 많은 이점을 제공합니다. 계피열매는 그 자체로도 다양한 영양소와 항산화 물질을 함유하고 있어 건강에 이롭습니다. 또한, 계피열매 추출물은 다양한 형태로 제품화되어 .. 2023. 5. 17. 각종 건강보조식품 총정리 건강한 삶을 유지 시켜줄 건강보조식품 이 글에서는 건강보조식품이 하는 역할에 대해 자세하게 알려드리고자 합니다. 건강보조식품은 우리 몸에 필요한 영양소를 보충하여 건강한 몸과 마음을 유지하는 데 도움을 줍니다. 건강보조식품의 역할과 그 종류에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 건강보조식품의 역할 건강보조식품은 건강한 몸과 마음을 유지하는 데 도움을 주는 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 이러한 영양소는 우리 몸에서 생산되지 않는 경우가 많기 때문에 외부에서 섭취해야 합니다. 건강보조식품은 다양한 영양소를 함유하고 있어 우리 몸에 필요한 영양소를 보충할 수 있습니다. 항산화 작용 건강보조식품 중에서도 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 등의 항산화 작용을 하는 성분이 포함된 제품은 암 예방에 효과적입니.. 2023. 5. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
